寝起きが一番効く。「信念のつぶやき」を聞き続けると起きること

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揺るがない信念を持ち続け行動することは、成功のための1つの重要な要素。その信念を「口にする」だけで育てることができるとするのは、無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』の著者・佐藤しょ~おんさん。佐藤さんは今回の記事に、その具体的な方法を記してくださっています。

信念を強くする方法とは

私が強い信念を持って、人生を生きているのかと問われたら、全くそのようなことはなくて、どちらかというと、フラフラと流されることが多かったように思います。ですから今日のネタは、私の実体験ということではなく、多くの成功者ならびに歴史に名を残した人たちの生き様から私が解釈したことを描いています。

信念とは、固く信じて動じないことと辞書には書いてあるのですが、信じているだけでは現実は変わらないんですね。信じる対象が宗教ならば、それでも良いと思うんですが、信念によって人生を変えたいというのであればここからもう一歩踏み込んだアクションが必要になるんです。

つまり、その信念を持ちつつ行動をするということです。信念と行動がセットになっていなければ、物事をやり遂げることは出来ません。信念と行動がセットになった状態を信念の強さというのです。信念を持ち続けて行動するから、成し遂げられる、やり遂げられるわけですよ。

ここまでは、多くの自伝、評伝を読んで理解出来たんですが、問題はそんな揺るがない信念をどうやって持つかなんですよね。ところがこれ、最初から備わっているものではないんです。どちらかというと、自分で育てて築きあげるものなんです。

信念が弱い人というのは、信念を強くさせるプロセスを理解していないか、実践していないかのどちらかなんです。今回はここを解説します。

信念を強くさせることが出来ればほとんどのことはやり遂げられますし、そうなったら当たり前ですが人生なんていくらでも激変させられるわけですよ。

私は人間の歴史が好きでして、今までも多くの人の伝記やら自伝の類を読んできました。そこで分かったのが、

 ● 信念は言語による繰り返しによって強化される

ということでした。

もともと信念は言語で作られている(語ることが出来る)概念なんですが、これを何度も何度も自分の中で繰り返すと、その回数分だけ強くなるんですね。つまり強い信念を持とうと決意するというのは間違ったやり方でして、決意なんてしなくても良いからとにかく毎日何度もその信念を言葉にして発話するんです。

例えば、「自分はウソはつかないぞ」と決めたなら、毎日毎日、ことあるごとに、

 ● 私はウソはつかないのだ!

と独り言を呟けば良いんです。それを1年、2年と続けているうちにその想いが定着、固定化され、あなたの行動がこの想いで染められて来ます。それが信念と行動がセットになった状態なんです。

ポイントは口に出した数なんです。ただそれだけ。最初は本気じゃなくても、これを毎日毎日言っていたら、知らぬ間にこの想いが信念になってしまうんです。人間ってどれだけ言葉の奴隷状態で生きているんだってことですよ。

これを実践するためには、あなたが信念にしたい考えが、いつでもどこでも言語として取り出せるようにする必要があるんです。たとえば、スマホの待ち受け画面にこの言葉を表示させる。パソコンのデスクトップに置いておく。

その中で最も効果的なのがこの言葉を朝の目覚めに使うことです。例えば、このアプリ。

録音アラーム~声が送れる目覚ましアプリ~

これを使ってあなたの信念を音声にして録音し、この声が目覚ましになるようにセットするんです。起きる寸前って顕在意識と潜在意識の両方が立ち上がっていますからこの時に入って来た音声って両方に届いてしまうんですよね。この声を自分にとって大事な人に録音してもらうと、メチャメチャ効くんですよね。

時計に録音機能が付いたのが良ければ、

セイコー クロック 目覚まし時計 アナログ 録音再生機能つき

がオススメです。ちなみにこれ、音声メモとして外出時に先に帰宅する人へのメッセージを録音する、なんて使い方もあります。

ちなみにこれ、あなたの願望をこれを使って録音して、毎朝聞くだけで、願望が信念になってしまいますから。願望が信念になるということはそれが叶ってしまうということですよ。

image by: Shutterstock.com

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【著者】 佐藤しょ~おん 【発行周期】 平日刊

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