毎回、「科学的に正しいお肌のケア方法」を紹介してくださる美容ズカイスト あつこさん。今回のメルマガ『美容ズカイストあつこの「魅力を引き出すロジカルマジック！」～徹底図解ユニセックス版～』では、男性のお肌の悩みナンバー1という「いちご鼻」の改善法をレクチャーするとともに、絶対に使ってはいけないNGアイテムも記しています。
男性の肌のお悩みを解決！いちご鼻を改善しよう!!
このコーナーでは、みなさんから寄せられたご質問にどんどん答えていきます。
男性の肌は、女性と同じぐらい繊細なもの、と言われることもあるように、「男性だからケアはしなくて大丈夫！」なんてことはありません。きちんとケアをしたらしただけ、肌は答えてくれます。筋トレと同じですね。
しかし、間違った方法で筋トレをすると、膝を痛めたり、故障の原因になりますよね。スキンケアも同じです。間違った方法でケアをすると、肌がきれいになるどころか、傷つけてしまうこともあります。正しい方法をお伝えしていくので、一緒に清潔感のある健康的な肌を目指しましょう!!
いただいた質問の男性のお悩みベスト3は
- いちご鼻（毛穴の汚れ）
- オイリー肌、乾燥肌、敏感肌
- カミソリ負け
でした。今回は、いちご鼻（毛穴の汚れ）対策を解説していきます！
お悩み いちご鼻（毛穴の汚れ）が気になる！
「ポツポツ開いた毛穴で、鼻と頬にかけていちご鼻になるのが悩みです。改善策はありますか？」というご質問をいただきました。いちご鼻とは、皮脂や角栓が毛穴にたまって、ポツポツ黒く見えることです。
↓でいくつ当てはまるか確認してみてください。
- 石鹸、洗顔料で毎朝毎晩洗顔をしていますか？
- ツノが立つぐらいモコモコで弾力のある泡で洗顔していますか？
- 洗顔後にはすぐに化粧水、乳液をつけていますか？
1つでも当てはまれば、それが原因の可能性があります。どういうことなのか、1つずつ解説していきますね。
まずはじめに、いちご鼻になったり、毛穴が目立ったりするのは、毛穴に角栓が詰まっていたり、角栓が酸化して黒ずんだりしているから。角栓とは、毛穴に皮脂や角質が詰まってできるもの。皮脂が毛穴に詰まったり、肌のターンオーバー（自然に垢として剥がれ落ちていくこと）がうまくできていなかったりすると、角栓ができてしまいます。
つまり、このお悩みを解決するには、皮脂を詰まらせないこと、ターンオーバーを正常にすることが大切です。それには洗顔がとても重要なんです!!
1．石鹸、洗顔料で毎朝毎晩洗顔をしていますか？
一般的に男性は女性より皮脂の分泌が活発。水やお湯だけでは余分な皮脂は肌に残ったまま。きちんと石鹸や洗顔料を使いましょう。
2．ツノが立つぐらいモコモコで弾力のある泡で洗顔していますか？
モコモコして弾力のある泡は、へたっている泡に比べて表面積が大きくなり、汚れを落としやすくなります。また、へたっている泡で洗顔すると、手が肌と摩擦を起こし、刺激を与えてしまいます。泡だてネットを使ってモコモコの泡を作りましょう!!100円ショップにも泡立てネットは売っています。
3．洗顔後にはすぐに化粧水、乳液をつけていますか？
洗顔後に化粧水、乳液をつけないと肌は乾燥してしまいます。乳液をつけない方もいらっしゃるかもしれません。しかし、乳液をつけないと化粧水がどんどん蒸発していき、その際にもともと肌に残っていた水分までも奪っていってしまうのです。なので、化粧水、乳液を必ずセットで使うことが大切なんです！肌は乾燥すると、肌自身を守ろうとして過剰に皮脂を分泌します。それが毛穴汚れ、オイリー肌につながっていくのです。
乳液がべたついて嫌だ、という方はオールインワンの化粧水がいいと思います。オールインワンの化粧水は、化粧水、乳液の機能を兼ね備えているので、1本あればスキンケアができるんです。